Οι προπονήσεις για τη νέα σεζόν ξεκινάνε από την Δευτέρα 4/09 για όλα τα τμήματα των Κ16 και Κ14. Τα υπόλοιπα ηλικιακά γκρουπ ξεκινούν από την Δευτέρα στις 11/09.
Την ερχόμενη εβδομάδα οι προπονήσεις θα διεξαχθούν όλες στα γήπεδα των ΕΛΠΙΔΩΝ, τις ημέρες Δευτέρα, Τετάρτη και Πέμπτη. Η συγκέντρωση για τμήματα των Κ14 θα είναι τις παραπάνω ημέρες στις 17:15 και για τα τμήματα των Κ16 στις 19:00.